Cum să vă rugații
Dumnezeu este Tatăl vostru din Cer iubitor și El dorește să vă audă. Vă puteți adresa Lui prin rugăciune. În calitate de copii ai Săi, Îi puteți cere Tatălui vostru Ceresc ajutor și îndrumare în viață.
Patru pași spre rugăciune
Rugăciunea poate fi rostită cu glas tare sau în gând. Puteți vorbi cu Dumnezeu așa cum ați vorbi cu oricine altcineva. Cuvintele voastre nu trebuie să fie elocvente sau memorate. Este mai important să vă deschideți inima și să fiți sinceri. Credeți că El este acolo și vă ascultă – deoarece chiar este. Credeți că vă va ajuta – deoarece chiar o va face.
Rugăciunea este unul dintre cele mai valoroase daruri pe care le-ați primit de la Tatăl vostru Ceresc iubitor.
Începeți rugăciunea
Înainte de a începe, găsiți un loc liniștit în care vă simțiți confortabil. Un mod bun de a începe este să vă adresați lui Dumnezeu spunându-I pe nume. Puteți încerca „Dragă Dumnezeu”, „Dragă Tată Ceresc”, „Tatăl nostru care ești în ceruri” sau, pur și simplu, „Dumnezeu”.
Purtați o conversație cu Dumnezeu
Vorbiți-i din inimă și împărtășiți-vă speranțele și dorințele, precum și îngrijorările și problemele cu care vă confruntați. Îi puteți cere lui Dumnezeu ajutor, îndrumare, iertare sau vindecare. Orice aveți pe suflet, aduceți înaintea Sa, recunoscând că înțelepciunea Sa este mai mare și că timpul Său este mai potrivit decât ale voastre. Îl puteți întreba ce dorește El pentru voi.
Împărtășiți lui Dumnezeu sentimentele voastre față de alții. Vă puteți ruga pentru nevoile lor sau puteți cere inspirație pentru a ști cum să-i iubiți și să-i ajutați.
Exprimați recunoștință față de Dumnezeu pentru toate binecuvântările din viața voastră. Chiar și încercările pot fi o binecuvântare. Recunoștința ne ajută să fim umili, iar umilința ne deschide inima și mintea pentru a primi răspunsuri de la Dumnezeu.
Încheiați rugăciunea
După ce ați spus tot ce ați avut pe suflet/vrut să spuneți, puteți încheia rugăciunea spunând: „În numele lui Isus Hristos, amin”. Facem acest lucru pentru că Isus ne-a poruncit să ne rugăm în numele Său.
„De aceea, voi trebuie întotdeauna să vă rugați la Tatăl în numele Meu.
Și orice veți cere voi de la Tatăl în numele Meu, care este drept, crezând că voi veți primi, iată, lucrul acesta vă va fi dat vouă” (3 Nefi 18:19-20).
Acționați potrivit dorințelor voastre neprihănite
Există înțelepciune în fraza: „Roagă-te ca și cum totul depinde de Domnul, apoi lucrează ca și cum totul depinde de tine”. În acest proces, primim adesea îndrumare și ajutor de la Dumnezeu.
Când să vă rugați
Nu există nimic de genul: „Te rogi prea mult”. Dumnezeu dorește să audă de la voi când sunteți fericiți, triști sau pur și simplu aveți nevoie să vorbiți cu cineva. Vă puteți ruga oricând simțiți sau aveți nevoie. De fapt, dacă simțiți că nu vreți să vă rugați sau că Dumnezeu nu vrea să vă audă, acela poate fi unul dintre cele mai bune momente să vă rugați.
„Căci dacă voi ați asculta de Spiritul care îl învață pe om să se roage, ați ști că trebuie să vă rugați.” – 2 Nefi 32:8
Rugați-vă singuri și împreună cu alții
Trebuie să vorbiți cu Dumnezeu individual și cu regularitate. Dar rugați-vă, de asemenea, cu alții – în timpul adunărilor de preaslăvire, înainte de masă și în timpul rugăciunii în familie. De obicei, o persoană spune rugăciunea în numele grupului, în timp ce ceilalți ascultă cu respect, se gândesc la cuvintele rostite și își arată acordul spunând „amin” la sfârșitul rugăciunii.
Rugați-vă în timpul zilei
În Psalmii 55:17, împăratul David a spus că se va ruga „seara, dimineața și la amiază”. Momentele obișnuite pentru rugăciunea personală sunt atunci când vă începeți ziua dimineața, înainte de fiecare masă și înainte de a merge la culcare seara. Dar nu există niciodată un timp greșit în care să vă rugați. Dumnezeu ascultă întotdeauna, așa că ne putem „[ruga] neîncetat” (1 Tesaloniceni 5:17).
Rugați-vă pentru circumstanțe speciale
Sunt momente în care este nevoie să ne rugăm mai mult – cum ar fi o rugăciune pentru vindecare, protecție sau pentru nevoi urgente. Postul (renunțarea intenționată la mâncare sau băutură o perioadă) combinat cu rugăciunea vă ajută să-I arătați lui Dumnezeu sinceritatea voastră și vă oferă tărie spirituală.
Cum primim răspunsuri la rugăciunile noastre
Dumnezeu promite că, atunci când ne întoarcem către El în rugăciune, El ne va da răspunsuri și îndrumare.
„Cereți, și vi se va da; căutați și veți găsi; bateți, și vi se va deschide.” – Matei 7:7
Dumnezeu comunică cu noi prin Spiritul Sfânt, sub forma unor gânduri și idei bune sau a unor sentimente liniștitoare și mângâietoare. Când simțim aceste lucruri, înseamnă că Dumnezeu ne încurajează, ne arată adevărul și ne oferă îndrumare.
Fiecare va simți Spiritul Sfânt în felul său. În Biblie, este descris adesea ca un „susur blând și subțire” (vedeți 1 Împărați 19:11-12) care aproape că pare să șoptească minții voastre.
Adesea, Dumnezeu răspunde la rugăciunile noastre prin intermediul altor oameni. El poate pune în viața voastră, la momentul potrivit, persoane care să ofere răspunsul sau ajutorul de care avem nevoie. Putem primi, de asemenea, răspunsuri la rugăciuni citind ceea ce ne-au învățat profeții Săi în Biblie și în Cartea lui Mormon. Când ne rugăm și citim aceste cărți, Spiritul Sfânt ne poate oferi idei și îndrumări personalizate. Faptul de a ne face timp să studiem cuvântul Său este, de asemenea, un mod prin care Îi putem arăta lui Dumnezeu că dorim cu adevărat un răspuns de la El.
